柏林(Beelin)內觀禪修中心

                                                                           禪修內觀 啟動心寧模式 在紛擾的世界裡，你是否渴求內在的平靜？ 不妨從內觀禪修入手 ！ 柏林大長老有一次問大眾 , 為什麼人會不快樂？ 大眾一時默然 , 有一慧黠的女信眾回答 , 因為有煩惱。 大長老微笑的點點頭。 要如何去除煩惱呢？ 「諸比丘啊！惟有一途可淨化眾生，脫離憂愁哀傷， 消除苦楚悲痛，獲得正法，體證涅槃，此途名四念處。」 ~~~ 《大念處經》 大長老開示道 , 當你投入精進 , 保持正念將心貼住目標 , 心就能平靜而專注 , 此時煩惱便無法生起。 透過觀照當下的身心現象， 可 斷除煩惱， 多麼神奇！ 歡迎你 來體驗 內觀禪修，獲得洞見， 與我們 一起 攜手走進心靈的靜謐之境， 實現自己的心願 ！ 📍 報名方式： 全程：十四日11/12-11/25 第一梯：七日11/12-11/18 第二梯： 七日 11/19-11/25 報名 LINEＩＤ ： @800ostbb ,  加 LINE 好友後 , 即可填寫報名表囉！ 電話報名：宗善法師 049-260-3712 ( 下午一點至五點）                     林師姊 02-2283-7803 （週一至週五，晚上七點至九點） 📍 活動特色 馬哈希禪法，行禪與坐禪並重 。 緬甸班迪達仰光禪修中心住持 智光禪師 親自傳授 。 一對一小參，初學者也能上手。 不是佛教徒也能體驗 。 📍 請問禪修營的作息？ 04...

各位師兄、師姊好， 2018年4-6月柏林禪修中心精進禪修 已開放報名， 時間安排如下， 竭誠 歡迎大家報名參加 ！ 時間： 4/21 ~ 4/27 （七日禪） 5/29 ~ 6/7   （十日禪） 5/27 ~ 6/27 （三十日禪） 報名方式：請見line【宗善師父內觀禪修群組】於記事本中接龍報名，或於下方留言即可。 交通：可安排搭乘師兄的車一同前往或自行前往。 地址：南投縣中寮鄉清水村頂坑巷12之2號。 費用：隨喜。

各位師兄姊好， 感謝宗善禪師指導，天竺寺紹因法師、傳惠法師慨然護持，本月天竺寺一日禪共修重新登場，已開放報名！ ● 共修日：11/26（日），台北市北投區悠雅路杏林巷3-7號 ● 全日：9:00-17:30 ● 半日：13:00-17:30 報名格式及詳情請見line【宗善師父內觀禪修群組】記事本，直接在公告下方留言即完成。 【天竺寺 公共交通指南】by 傳惠法師 捷運北投站 → 公車（小25 或 230）→「北投文物館」下車 → 步行 650 公尺（步行路線請見圖片標示） >> 公車約15分鐘一班，行車時間18分鐘

2017年6～7月內觀禪修，歡迎報名參加！

6/14 (日) 覺風禪修講座──法的醫療 本次講題結合醫學研究報告、當代內觀修行傳統的著作，以及巴利古典文獻等資料，探討佛教禪修所蘊含的身心醫學，特別是初期佛教「正念修行」的療癒力量。講題內容分二個重點。一、「正念修行」運用於西方醫學的二種療程：「正念減壓療程」（MBSR），及「正念認知療法」（MBCT）。二、關於馬哈希及烏巴慶 兩個緬甸內觀傳統治癒疾病的現象，及其與佛法教理相對應的說明。 演講者：  宗善法師-1961年出生(民國50年)-74年六龜妙通寺受戒-76年畢業於圓光佛學院-1998年(民國86年)往緬甸班迪達森林道場密集禪修三年三個月，由柏林禪師親自授予禪法-2001年回台開始教導內觀禪-2014年籌建南投中寮柏林內觀禪修中心。 時間： 2015年6月14日(週日)下午13:30~15:30 地點： 覺風佛教藝術學院(台北市北投區秀山路69號) 電話： (02)2895-9977

內觀禪修課程 日期 / 時間 : 6/13( 六 ) pm 7:00-9:00 6/28( 日 ) pm 2:00-4:00 7/26( 日 ) pm 2:00-4:00 8/30( 日 ) pm 2:00-4:00 地點 : 通法寺 - 台北市廈門街 34 巷 15 號 電話 : 02-2364-8619 指導 : 宗善法師

2015 年春季內觀禪修營 (3/13~3/22) 恭請 尊貴的  柏林禪師傳授四念處禪法 柏林禪師 (Sayadaw U  Pannadipa, Beelin Sayadaw) 2015年春季將再次蒞臨來台灣，於嘉義紫竹林寺傳授內觀禪法。即日起開放報名， 2015/2/20截止。 活動簡介        1.   活動期間：2015/03/13(五)~2015/03/22(日) 2.   禪修地點：嘉義縣紫竹林寺----------嘉義縣番路鄉下坑村12鄰55之6號。          （台三線往大雅路方向，童年渡假村對面） 3.   禪修法門：毗婆舍那（Vipassana）智慧禪。 4.   禪修內容：走禪、坐禪、開示及八關齋戒。過午不食，全程禁語，可一對 一與禪師小參。 5.   指導禪師：緬甸柏林禪師（Sayadaw Beelin）。 6.   錄取名額：預計50名 。 7.   費用：隨喜功德。 8.   主辦單位：柏林內觀禪修中心、台北市天竺寺主辦。宗善法師總籌。 報名方式：有三種報名方式 ，報名後 ，經主辦單位 審核錄取者 ，將以電話通知您。  1.  網路報名 ：  中文報名表（請按我） ，線上填寫後提交 。     2. 電郵報名 ： 請先下載報名表 中文報名表 (請按我) ，填寫後，      電郵至 ：sonegood@gmail.com  3.  傳真報名專線： 請先下載報名表 中文報名表 (請按我) ，印出來填寫後 ，傳真至 ： 02-2970-6545。   ※您也可以直接電話 洽詢：0925-509-812  蘇麗美居士。  ※未能修滿十日者，恕不受理報名。報名截止日：2015年2月20日 。    注意事項： 1、自備盥洗用具、睡袋、保暖蓋腳巾、茶杯、寬鬆衣物、保暖衣物、拖鞋...

一、2014/04/23(三)~2014/05/03(六)共計10天。 二、請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心049-224-3642。 四、費用：隨喜。

一、2014/03/31(一)~2014/04/09(三)共計10天。 二、請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心049-224-3642。 四、費用：隨喜。

般若諦帕禪師  (Sayadaw U  Pannadipa, Beelin Sayadaw) 今年秋季將來台,   於嘉義傳授內觀禪法 般若諦帕禪師 Sayādaw U Paññadipa (Beelin Sayādaw) ，現為緬甸班迪達禪修中心森林道場之住持，曾於英國弘法多年，並曾任美國加州如來禪修中心之住持。  禪師自幼接受上座部僧伽教育，年輕時即獲得緬甸政府認可之「 教法幢 ‧ 最勝光 ‧ 法阿闍梨 」榮銜。禪師擁有四十多年的禪修指導經 驗，弘化廣及海內外，故緬甸政府特頒予「 最上 ‧ 至大 ‧ 正法炬王 」之封號 。 今年應宗善法師的熱切祈請 ，將於秋季再度慈悲來臺傳授內觀禪法 ，其教法承自緬甸馬哈希傳統 ，在禪師悲智雙運 、諄諄教導下 ，請多臺灣學佛人士已品嚐了四念處之法味 。       禪修時間2013/10/18(五)~2013/10/27(日) (即日起開放報名, 額滿為止): 禪修地點：嘉義縣能仁淨寺。 地址：嘉義縣中埔鄉鹽館村 1 鄰溪洲仔 5 號。 洽詢及報名專線：蘇居士 0925-509-812 （報到日 : 10/18 下午一點至三點，請自備睡袋、盥洗用具、拖鞋） T 南投觀音寺 ．臺北南山放生寺聯合 主辦 T T 宗善法師．悟耿法師總籌 T

一、2013年7月～8月份梯次： 7/ 6(六)-7/14(日),  8/3(六)-8/11(日) 。 二、 請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心 049-224-3642 。  (一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上:800~11:30) 四、 費用：隨喜。

一、2013年3月～5月份梯次： 3/2(六)-3/10(日)、4/6(六)-4/14(日)、5/4(六)-5/12(日) 。 二、 請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心 049-224-3642 。  (一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上:800~11:30) 四、 費用：隨喜。

一、 2013年1月份梯次：內觀禪修 班 2013/1/5（六）~ 1/14（一） 二、 請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、 報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心 049-224-3642 。  (一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上:800~11:30) 四、費用：隨喜。

一、 2012年11月份梯次：內觀禪修 班 2012/11/10（六）~ 11/18（日） 二、 請攜帶個人盥洗用具，謝謝您！ 三、 報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線：宗善法師內觀禪修中心 049-224-3642 。  (一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上:800~11:30) 四、費用：隨喜。

一、2012年6月份梯次：內觀禪修班 2012/06/02（六）~ 06/10（日） 二、2012年7月份梯次：內觀禪修班 2012/07/07（六）~ 07/15（日） 三、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線：過坑內觀中心049-292-7869。(一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上:800~11:30) 。 四、費用：隨喜。 五、主辦單位：過坑內觀禪修中心主辦，宗善法師總籌。

般 若諦帕禪師Sayādaw U Paññadipa (Beelin Sayādaw)，現為美國如來禪修中心之住持，及緬甸班迪達禪修中心之資深禪師。自幼接受上座部僧伽教育，年輕時即獲得緬甸政府認可之「教法幢‧最勝光‧法阿闍梨」榮銜。禪師擁有四十多年的禪修指導經驗，弘化廣及海內外，故緬甸政府特頒予「最上‧至大‧正法炬王」之封號。 應宗善法師及其他臺灣弟子的熱切祈請，2011年般若禪師再度慈悲來臺，傳授內觀禪法。其教法承自緬甸馬哈希傳統，在禪師悲智雙運、諄諄教導之下，許多臺灣學佛人士已品嚐了四念處之法味。 ◆第一梯次：2011年3月5日（六）~ 4月2日（六） 禪修地點：埔里 寶相禪寺。地址：南投縣埔里鎮過坑路69號。 洽詢及報名專線：過坑內觀中心049-292-7869。 (一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上7:00~11:30) (請自備睡袋及禦寒衣物) ◆第二梯次: 2011年4月6日（三）~ 4月8日（五） 禪修地點：台南 新化國家植物園。地址：台南市新化區知義里口碑76號。洽詢及報名專線：林明賢06-590-1063；0933-914-636 。(一律電話報名, 食宿費用自付)

埔里梯次：二十九日禪2011/03/05（六）~ 2011/04/02（六） （04/06 上午八點到三點報到。04/02下午五點結束。） 二、指導禪師：尊貴的 般若諦帕禪師Sayādaw U Paññadipa (Beelin Sayādaw)。 三、教授禪法：毗婆舍那禪，即四念處禪修法（馬哈希傳統）。 包括：走禪、坐禪、日常觀照、開示與小參。 四、禪修地點：埔里 寶相禪寺。地址：南投縣埔里鎮過坑路69號。 五、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線： 過坑內觀中心049-292-7869 。(一律採電話報名, 電話接聽時間: 早上7:00~11:30) 六、名額限制： 60 人。 七、費用：隨喜。 八、主辦單位：過坑內觀禪修中心主辦，宗善法師總籌。 備註： 一、禪修作息： 早上3:10起床，晚上9:00下香。受持八關齋戒，過午不食。禪修學員必須遵守禪修規約，全程少語。全程禁用手機，4月1日下午沐浴後開放使用。 二、應備物品：學員請自行攜帶睡袋、枕頭、拖鞋、盥洗用具及禦寒衣物。（ 禪修中心提供睡墊、餐具。） 三、氣候概況：山區海拔450，氣候巖寒，日夜溫差大，春季多雨，請參考氣象局網站日月潭的天氣。 1. 四、交通方式： 禪修中心位處偏遠山區，上山請早 。 2. 乘車至埔里，再轉計程車入山。 3. 開車自 國道6愛蘭交流道 下，轉 台14線 ，走 中正路 ，經靈巖山寺後，續行見中正村指標，往中正村方向進入 投69縣道 上山，上坡後約15分鐘可以抵達寶相寺過坑內觀中心。

台南梯次：三日禪2011/04/06（三）~ 2011/04/08（五） （4月6日上午八點到九點報到，4月8日下午五點結束。） 二、指導禪師：尊貴的 般若諦帕禪師Sayādaw U Paññadipa (Beelin Sayādaw)。 三、教授禪法：毗婆舍那禪，即四念處禪修法（馬哈希傳統）。 包括：走禪、坐禪、日常觀照、開示與小參。 四、禪修地點：台南 新化國家植物園。地址：台南市新化區知義里口碑76號。 五、報名方式：一律電話報名，即日起可以報名，額滿為止。 洽詢及報名專線： 林明賢06-590-1063；0933-914-636 。 六、名額限制： 40 人。 七、費用： 食宿費用學員自付 ，請洽新化國家植物園。 八、主辦單位：過坑內觀禪修中心。協辦單位：新化國家植物園。 備註： 一、禪修作息：早上3:10起床，晚上9:00下香。受持八關齋戒，過午不食。禪修學員必須遵守禪修規約，全程少語。全程禁用手機，最後一日下午開放使用。 二、應備物品：學員請自行攜帶私人衣物、盥洗用具、蓋腳巾。（植物園提供棉被、枕頭、餐具。） 三、交通方式：自行前往。

歲 末將至, 今年你是否有禪修來為自己的身心充電了呢? 冬令的九日禪 現在開始報名囉! 指導禪師：宗善法師 招生對象：對內觀禪修或原始佛教有興趣，但未曾禪修之人。想要在修行上有所突破之老參。 傳授禪法: 毘婆舍那禪修(馬哈希禪師之系統) 活動特色: 傳授四念處禪法之基礎及相關教理, 特重走禪與坐禪之技巧養成。小班教學，系列地解說三十七道品。 活動梯次: 11/6(六)~11/14(日)(本期僅限男士參加，身強體健者優先錄取) 12/4(六)~12/12(日)(本期男女皆可參加) 活動地點: 南投縣埔里鎮過坑路69號 寶相禪寺內 報名方式: 電話報名: 049-292-7869 注意事項: 1. 報到日是第一日的下午13:00~15:00。 2. 請自備睡袋, 盥洗用具, 及禦寒衣物。 3. 禪修期間必須遵守八關齋戒及禪堂規約，並依照作息表用功。 4.禪修有助於舒壓，但並非渡假放鬆。禪修營的生活必須隨團體行動，沒有私人的自由時間。每日早上約3點起床，晚上約9點上床。一日只進食早餐與午餐，過午不食。不能抽箊、喝酒、聽音樂、看書、看電視、上網，打手機等等。上山前，請先做好心理與生理之調適。 活動期間作息概要: 03:10起床 03:45以前上禪堂 03:45~04:20行禪 04:20敲坐禪準備鐘 04:30~05:17坐禪 05:17~05:30準備用早齋 05:30~06:30早齋 06:30~06:50例行清掃(週六大掃除06:30~08:20) 07:00~08:00小參或調整走禪 08:00~10:27自由走禪、坐禪 10:27~10:38準備用午齋 10:38~12:40午齋與養息 12:40起床 13:00以前上禪堂 13:00~14:00走禪 14:00~14:45坐禪 14:45~15:00準備聽經 15:00~16:30聽經 傍晚沐浴時間另行安排 16:30~21:00以後自由走禪、坐禪 20:40女眾下香養息 21:00男眾下香養息

“為什麼每個yogi都喜歡sayādaw(禪師)?” 天真的孩子問。 “唔！可能是因為我有修慈心的關係吧？” 般若諦帕老禪師笑咪咪地回答。 “Sayādaw每天都修慈心嗎?” “嗯！我很常修慈心喔！你若修慈心一切眾生都會愛你喔！”老禪師接說著。“我們修慈心時，向一切有情散發慈愛的心意。當我們愛一切有情，沒有怨敵，所以一切有情也會愛護我們。” 一個面容沮喪的太太來頂禮禪師，她受苦於產後憂鬱症。 老禪師鼓勵她修習兩種禪法：內觀禪與慈心禪。 “我送妳兩個武器，妳會用了嗎?”老禪師滿面慈祥地說。”當妳沮喪時，不要被沮喪打敗！不要停留在那種情緒當中。要拿出妳的武器，內觀與慈心來對抗它。觀照沮喪的心直到它消失、不再出現；或者在心中散發慈心，漸漸地妳就能克服憂鬱，變得平靜安詳喔！” 以下彙集、般若諦帕禪師在2009、2010年台灣弘法時，許多不同場合中闗於慈心禪的開示： 慈心的修習包括身、口、意三方面的，它是一種護衛的禪修。 通常在密集的內觀禪修營當中，如要加修慈心禪，時間不宜過長，每天最多只花數分鐘即可。 若是平時，則無此限制，隨時隨地都可以練習。 慈心誦念(metta chanting)是屬於意業方面的修習。在誦念時，我們在心中首先向自己散發慈心，接著向不同的對象散發慈心：我們的父母親、親友、師長、鄰里、全國、全世界等等，由親而疏，自近而遠，乃至擴及六道一切有情。你可以使用習慣的語言： 巴利文: averā hotu, abyāpajjā hotu, anīghā hontu, sukhīattānam parihatantu. 英文: May you be well, happy, and peaceful! 中文: 願你健康、快樂、安詳！ 在上座部傳統的巴利文慈心誦念中，不只修慈心，還有提到其他三個梵住：悲心: dukkhā muccantu，願眾生無苦；隨喜心: yathā laddha sampattito māvigacchantu，願眾生所得不失；以及捨心：與業共生 kammassakā。 各位修慈心具有功德，要記得將功德導向涅槃、解脫，並且回向一切有情。 ‧下載一《 慈心誦念：小眾跟誦 》(壓縮檔7.64MB,解壓縮後為10.6MB之mp3檔) ‧下載二《 慈心誦念：大眾跟誦 》(壓縮檔9.55MB,解壓縮後為13.4MB之mp3檔)