禪修內觀 啟動心寧模式 在紛擾的世界裡,你是否渴求內在的平靜? 不妨從內觀禪修入手 ! 柏林大長老有一次問大眾 , 為什麼人會不快樂? 大眾一時默然 , 有一慧黠的女信眾回答 , 因為有煩惱。 大長老微笑的點點頭。 要如何去除煩惱呢? 「諸比丘啊!惟有一途可淨化眾生,脫離憂愁哀傷, 消除苦楚悲痛,獲得正法,體證涅槃,此途名四念處。」 ~~~ 《大念處經》 大長老開示道 , 當你投入精進 , 保持正念將心貼住目標 , 心就能平靜而專注 , 此時煩惱便無法生起。 透過觀照當下的身心現象, 可 斷除煩惱, 多麼神奇! 歡迎你 來體驗 內觀禪修,獲得洞見, 與我們 一起 攜手走進心靈的靜謐之境, 實現自己的心願 ! 📍 報名方式: 全程:十四日11/12-11/25 第一梯:七日11/12-11/18 第二梯: 七日 11/19-11/25 報名 LINEID : @800ostbb , 加 LINE 好友後 , 即可填寫報名表囉! 電話報名:宗善法師 049-260-3712 ( 下午一點至五點) 林師姊 02-2283-7803 (週一至週五,晚上七點至九點) 📍 活動特色 馬哈希禪法,行禪與坐禪並重 。 緬甸班迪達仰光禪修中心住持 智光禪師 親自傳授 。 一對一小參,初學者也能上手。 不是佛教徒也能體驗 。 📍 請問禪修營的作息? 04...
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每月天竺寺共修開始了
2010年 冬季短期禪修營活動 招生通啟(特別加開)
歲 末將至, 今年你是否有禪修來為自己的身心充電了呢? 冬令的九日禪 現在開始報名囉! 指導禪師:宗善法師 招生對象:對內觀禪修或原始佛教有興趣,但未曾禪修之人。想要在修行上有所突破之老參。 傳授禪法: 毘婆舍那禪修(馬哈希禪師之系統) 活動特色: 傳授四念處禪法之基礎及相關教理, 特重走禪與坐禪之技巧養成。小班教學,系列地解說三十七道品。 活動梯次: 11/6(六)~11/14(日)(本期僅限男士參加,身強體健者優先錄取) 12/4(六)~12/12(日)(本期男女皆可參加) 活動地點: 南投縣埔里鎮過坑路69號 寶相禪寺內 報名方式: 電話報名: 049-292-7869 注意事項: 1. 報到日是第一日的下午13:00~15:00。 2. 請自備睡袋, 盥洗用具, 及禦寒衣物。 3. 禪修期間必須遵守八關齋戒及禪堂規約,並依照作息表用功。 4.禪修有助於舒壓,但並非渡假放鬆。禪修營的生活必須隨團體行動,沒有私人的自由時間。每日早上約3點起床,晚上約9點上床。一日只進食早餐與午餐,過午不食。不能抽箊、喝酒、聽音樂、看書、看電視、上網,打手機等等。上山前,請先做好心理與生理之調適。 活動期間作息概要: 03:10起床 03:45以前上禪堂 03:45~04:20行禪 04:20敲坐禪準備鐘 04:30~05:17坐禪 05:17~05:30準備用早齋 05:30~06:30早齋 06:30~06:50例行清掃(週六大掃除06:30~08:20) 07:00~08:00小參或調整走禪 08:00~10:27自由走禪、坐禪 10:27~10:38準備用午齋 10:38~12:40午齋與養息 12:40起床 13:00以前上禪堂 13:00~14:00走禪 14:00~14:45坐禪 14:45~15:00準備聽經 15:00~16:30聽經 傍晚沐浴時間另行安排 16:30~21:00以後自由走禪、坐禪 20:40女眾下香養息 21:00男眾下香養息

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